新大泽:一篇认识螺旋藻的营养价值,好吃与吃好的区别
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发布日期:2021年06月26日
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当前,我们大多数人对于饮食基本只有“好吃”一个要求,什么营养什么均衡全都不在考虑范围之内,甚至还有个别理论鬼才辩称“爱吃说明身体缺”,为不健康的饮食习惯制造一个完美的借口。
而螺旋藻不仅拥有较高的蛋白质含量比例,同时含有丰富且特殊的天然色素、维生素、矿物质等微量元素,并具备全部人体不能合成的8种氨基酸组成,是自然界罕见的全营养素。
其实研究表明,导致现代人慢性病高发以及普遍亚健康状态的主要原因之一,正是不规律的饮食习惯和不均衡的营养摄入,因此尽早和长期地全面补充营养素有助于改善营养状况,预防多种慢性疾病。
而螺旋藻不仅拥有较高的蛋白质含量比例,同时含有丰富且特殊的天然色素、维生素、矿物质等微量元素,并具备全部人体不能合成的8种氨基酸组成,是自然界罕见的全营养素。
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