我们都知道，身体要保持一定的温度才能正常工作，过高或过低都不行。

那么喝冰水会不会让身体变冷，影响到我们的正常体温呢？

答案是：会！   但是......也只是一点点而已！

早就有研究者做过类似实验：让几位实验参与者在 10 分钟之内喝完两大杯冰水。

最后发现：他们的核心温度只下降了 0.8℃，而体表温度一点没变。

要知道，身体有一套严密的温度调节机制。

在非极端情况下，体温虽然会受到外部（如气温）和内部（如吸入的气体、吃下的食物）等各种因素的影响，但始终都维持会在 37℃ 左右。

可能有人要问了——

体温是没变，但冰水直接进到胃里，胃受得了这温度吗？

其实早在100多年前，就有医生做过实验：

让接受洗胃的病人喝下不同温度的水，然后马上抽取胃液测量温度。

结果发现：喝下两大杯冰水，5 分钟后，胃液的温度仅比体温低约 2℃。

而整个胃内的温度就更稳定了：不论冰冷还是滚烫的食物，在胃里的温度变化都在 0.3℃ 内。

也就是说，在抵达胃部之前，冰水经过口腔、食道的加热，很快就会变成接近体温的水，大多数人是可以耐受的，不会把我们的胃冻坏。